[17645] 犬神 Level 3
戦績:3勝5敗5分 ▲みならい騎士 [バトル終了] |
2003/12/21(Sun) 20:13 |
Yum!≫
|
一人暮らし、四年目突入組です。あれですよ、まず最初の2、3か月 は"さびしい症候群"襲われますけど頑張って乗り切って下さいね。そ れと、いちばん重要なのは「ごはん」。 ごはんは自分で作れますか?自炊できるだけのウデがあるのならば 出来るだけ野菜をいっぱい取り入れるようにすれば体調を崩しません よ。オススメはスーパーの見切り品売り場。ちょっとイッちゃった野 菜を安くうってますのでその日に買って調理すれば(火を入れるとい う意味で)冬場は二、三日は持ちますよ。で、問題が料理が出来ない 人。コンビニ弁当とかほか弁ばかり食っていると確実に体調崩すです よ。高カロリー&油ギッシュですから。対応策は1日2杯の野菜ジュ ースとビタミンのタブレットなんかがいいです。ほんとは野菜ジュー スは食事毎に飲んだ方がいいけど2杯でも十分です。あと、ビタミン のタブレットはビタミンBとCあたりを毎日取ってれば問題ないかなぁ 、最近はとても安くてコンビニで30日分くらいが500円くらいで売っ ています。とにもかくにも一人暮らしは自己管理が大切です。おきば りやす。
わたし、新宿に住んでいるのですけど、すぐ近くが新宿2丁目です 。意味わかる人、ほくそ笑んで下さい(個人的にはげんなり)
|